اسباب وطرق الفطام

0 153

أسباب وطرق الفِطام من الرضاعة الطبيعية

الفِطام مرحلة مهمه في حياة الأم ورضيعها على الرغم من  ان الفطام يعتبر حرمان طفلها من الرضاعة الطبيعية تعتبر هي الطريقة الأكثر انتشاراً بل و الأفضل بين كل طرق الرضاعة
حيث يستفيد منها الطفل بجميع العناصر الغذائية الموجوده في اللبن الطبيعي التي تعمل على تقوية مناعة الطفل خاصةً في أيامه الأولى
لذلك تنصح منظمة الصحة العالمية والأمهات بالاكتفاء بالرضاعه الطبيعية على الاقل في الست شهور الأولى
ثم بعد ذلك ينصح ببدء دخول الأطعمة المختلفة للطفل مثل الأطعمه الصلبه والماء وغيرها الى ان تصل الى مرحلة الفطام

مرحله الرضاعه يمكن ان تستمر لمده سنتين ولكن بعد ذلك ينصح دائما بدايه الفطام لذلك دعونا نتعرف ما هو الفطام وكيف تقوم الام بهذه المرحله

فوائد الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية لها فوائد متعدده من ضمنها

تأمين التغذيه المثاليه للرضيع

دائما ما تنصح منظمه الصحة العالمية الأمهات باللجوء الى الرضاعه الطبيعيه لما في ذلك من فائدة للطفل بجميع العناصر الغذائيه التي توجد في لبن الأم

وايضا من المعروف أن حليب الام مكوناته تختلف باختلاف احتياجات الطفل خاصة في الشهور الاولى من عمره

وحليب الام يحتوي على نسبه عاليه من البروتين ونسبة قليلة جداً من السكر ولا يقارن باي نوع من انواع الحليب الاخرى

تقوي الرضاعة الطبيعية مناعة الطفل

يحتوي حليب الام على العديد من الاجسام المضاده التي تقوي مناعه الطفل وتحميه من خطر الإصابة بالفيروسات والبكتيريا المحيطة به
و تقلل الرضاعة الطبيعية من فرص الاصابه بامراض التهابات الجهاز التنفسي و سرطان الدم و نزلات البرد المتعدده

تزيد الرضاعه الطبيعيه من وزن الطفل و ذكائه

تعمل الرضاعة الطبيعية على زيادة وزن الرضيع بطريقة ملحوظه وتساعد في تكوينه العقلي وتنمية ذكائه على عكس الرضاعه الصناعية

الفِطام

هو وقف الرضاعة الطبيعية و بدايه تعويد الطفل على الأطعمه المختلفه والحليب الصناعي
ولكن الامر ياتي تدريجيا لذلك ينصح الاطباء دائما الام بان تدخل بعض الوجبات الى غذاء الطفل من سن 6 اشهر حتى تستطيع فطامه لاحقا
ومن الجدير بالذكر ايضا ان مرحلة الفِطام مرحلة صعبة على الطرفين على الأم وعلى الطفل
خاصةً في الايام الاولى

يجب ان تتوقعى بكاء متزايد من الطفل وذلك لفقده حليب الام الذي يعد مصدر الامان الاول له بفضل تعوده عليه في الايام الماضيه التي قد تصل الى شهور بل و سنوات
لذلك عليك تحمل بكائه خاصةً في بداية المرحلة

مدة تعود الطفل على الفِطام

من الجدير بالذكر انه لا توجد مدة محددة للطفل حتى يتعود على الفطام فهناك اطفال يحاولون التاقلم بسرعه مع الطعام الجديد الذي يقدم لهم دون النظر الى الرضاعه الطبيعيه

بينما هناك أطفال اخرين لا يستطيعون التنازل عن الرضاعة الطبيعية بسهوله وهذا يتطلب صبر اكبر من الام ويأخذ عناء وجهد أكبر

أسباب الفِطام للطفل

تختلف اسباب الفطام من طفل الى اخر ومن اسره الى اخرى حيث انه هناك فطام يتم برغبه الام وهناك فطام يتم برغبة الطفل نفسه وهناك فطام يتم برغبة مشتركه بين الأم والطفل

الفطام برغبة الام

لكل أم أسبابها في قرار عمليه الفِطام ومن الاسباب التي تذكرها الامهات دائما
عوده الام الى العمل
احساسها باستعداد الطفل بدخول مرحلة الفِطام خاصةً إن كان طفلها يستطيع الطعام جيداً

في هذه الحالة تميل الأم الى بدايه فطام طفلها ولكن بالتدريج اعتماداً على سرعة تعوده و على عمره

الفِطام برغبة الطفل

تلعب رغبه الطفل الدور الأكبر في هذا النوع
ويعتبر هذا النوع أسهل انواع الفِطام
وذلك يحدث عندما تبدا الام في تقديم الطعام للطفل فهناك بعض الاطفال يميلون الى الاطعمه الطبيعيه

ويحبون تجريب الاطعمة الجديدة ويهملون الرضاعه من تلقاء نفسهم
مما يجعل عملية الفطام عمليه سهلة

واحيانا يحدث الفِطام بسبب زياده حركة الطفل ونشاطه
فتستطيع الأم تشتيت ذهنه بسهوله

الفطام برغبه مشتركه بين الام والطفل

يعتبر هو النوع الاسهل والاكثر راحه بالنسبه للطرفين ويتم هذا النوع عندما يصل الطفل الي عمر من عام الى عام ونصف

و يكون محبب اليه اكثر الحليب الصناعي ويبدا حليب الام يقل لذلك تميل الى ادخال الطعام و الحليب الصناعي
وعندما لا يكفي الحليب الطبيعي احتياجات الطفل يميل الطفل اكثر الى الاطعمه والحليب الصناعي مما يسهل عمليه الفطام

طُرق مجربة لفِطام الأطفال

هناك اقوال مختلفة في هذا الشأن دعونا نحاول تجميع اهم الاقوال والتجارب الصادقة في طرق فطام الأطفال

ينصح الاطباء الامهات دائما بعدم القيام بهذه المرحلة مرة واحده وان يبدا الامر بالتدريج م كالآتي

تقليل مدة الرضاعة

تقليل مده الرضاعه مرحله مهمه جدا حيث تساعد الطفل على التاقلم بسرعه مع الاطعمة الجديدة والحليب الصناعي
لذلك يجب على الام ان تقلل مده رضاعة طفلها تدريجيا ولو لمده دقائق كل اسبوع
وإعطاء الطفل وجبات خفيفة بعد الرضاعة وتكميلها باللبن الصناعي
بشرط أن تكون هذه الوجبات مناسبه لصحه الطفل وعمره

تأخير موعد الرضاعه

إذا كان طفلك اعتاد على الرضاعة في اوقات معينة من اليوم يمكنك بدلا من اعطائه لبن طبيعي قومي باعطائه الحليب او اللبن الصناعي كبديل لإحدى وجباته

اتركي هذه العمليه مدة اسبوع او اسبوعين حتى يعتاد الطفل بالتدريج على دخول الالبان الاخرى مع حليب الام
وايضا حتى لا يحدث احتقان في الثدي لدي الام بسبب تراكم الحليب فيه

إرضاع الطفل قبل النوم

في بداية الفِطام لا يستطيع الطفل الإستغناء عن رضعه ما قبل النوم لانها تقوم بتهدئته وتساعده على النوم

عدم الفطام في فصل الصيف

حاولي بقدر الامكان الابتعاد بفتره الفطام عن فصل الصيف حتى لا يصاب طفلك بالنزلات المعويه

حاولي ارتداء الملابس مغلقه الصدر

وذلك لأن الملابس مغلقة الصدر تساعد طفلك على نسيان الرضاعة

احضري له الالعاب المختلفة والمتنوعة حتى تستطيعي تشتيت انتباهه عن الرضاعة

فترة الفطام فترة صعبه على طفلك فحاولي تقديم الدعم له وضميه إلى حضنك من وقت إلى آخر وقبليه حتى لا يشعر بالإهمال المعنوي

نوعي من الطعام المقدم إليه خاصةً في بداية فطامه حتي لا يشعر بالملل

بعض الأطعمه التي يمكن تقديمها للطفل

 

يمكنك دمج الزبادي مع بعض قطع الفواكه الطازجة

الزبادي منزوع الدسم

الفواكه المهروسة مثل الكمثري والتفاح والموز

الخضروات المسلوقة لما بها من فيتامينات تفيد صحة الطفل مثل الكوسة والجزر والبطاطس

الجبن القريش والمربى

اللحوم البيضاء ولكن احرصي علي تقطيعها لقطع صغيرة حتى يستطيع طفلك بلعها بامان

قدمي البطاطس المسلوقة جيداً والمهروسة مع لسان العصفور ويمكنك إضافة بعض قطع الدجاج الصغيرة الي الطبق

شوربة العدس من الأطعمة المحببة لدى العديد من الأطفال خاصةً عند إضافة بعض الخضروات إليها وخفقها في الخلاط جيداً

بعض النصائح للمرور بمرحلة الفطام بسلام

لا تجبري الطفل على تناول الطعام ولا تتركيه حتي يتضور جوعاً
يمكنك إرضاع طفلك من الثدي مرات قليله بين وجباته مما يساعدك على التخلص من حليب الثدي

لا ترتدي حمالات صدر ضيقة حتي لا تضغط الحليب داخل ثديك مما يؤدي إلى الإحتقان

يمكنك استخدام بعض الأدوية لتجفيف حليب الثدي اثناء الفطام ولكن بعد استشارة الطبيب

Leave A Reply

Your email address will not be published.