اكتئاب ما بعد الولادة

0 113

اكتئاب ما بعد الولادة

 

اكتئاب ما بعد الولادة في أعقاب الإنجاب هو تحول الموقف المزاجية للأنثى خاصةً في الأيام الأولى في أعقاب الإنجاب، و عادةً ما تعرب عن ذلك التبدل بالبكاء الباهظ والقلق المستديم الذي يكون بصحبته انفعال مبالغ فيه، وتحتسب تلك الظاهرة ظاهرة طبيعية تبقى عند العدد الكبير من الحريم بشأن دول العالم إذ يصاب بها ما يقرب من، خمسين ٪ الى سبعين ٪ من الإناث بشأن العالم، ويصاحب ذاك الإكتئاب عدد محدود من الإنفعالات والقلاقل في السبات و ضياع في الشهية والتعب والخمول، مع عدد محدود من الإحساس بالذنب وعدد محدود من وجهات النظر السلبيه إزاء الوليد الجديد.

مضاعفات اكتئاب ما بعد الولادة

الحزن والكآبة الطبيعي عقب الولاده من الممكن أن تتعافى منه الأم في حواجز عشرة أيام من حتى الآن الإنجاب غير أن الذي يقلق هو وصول ذلك الإكتئاب إلى حاجز الذهان أو ما يعلم باسم مرض الفصام مع وجود عدد محدود من الميول ووجهات نظر الإنتحارية، من الأم إزاء ذاتها والولد الصغير الجديد لهذا في تلك الحاله يقدم نصيحة لحظيا باستشارة الدكتور.

عوامل اكتئاب ما حتى الآن الإنجاب

ثمة الكثير من الاسباب التي كان سببا في ظهور اكتئاب ما بعد الولادة عند المرأه ومن أكثر أهمية تلك العوامل:-

 

  • الاضطراب والقلق المستديم على ذاتها وعلى ابنها الصغير.
  • عدم التمكن من التصرف مع الولد الصغير بمثابة أنه شخص عصري فوقها و واحد مودرن في العائله لم يتقدم على لها التصرف مع من هم في سنه سابقاً.
  • إحساسها القوي بالمسؤوليه إزاء ابنها الصغير.
  • مرورها بحالة اكتئاب سابقا جراء تبدل كميات الاستروجين والبروجسترون في بدنها خاصة عقب الإنجاب.
  • الإحساس ببعض التقلبات المزاجيه وقلاقِل السبات.
  • الاختلافات الجسديه التي تطرأ أعلاها و نظرة الآخرين لها وخصوصا الأسرة والزوج والأصدقاء.
  • إذا كانت الأم عامله فتزداد مسئولياتها مع المجهود الأمر الذي يتسبب في لها عدد محدود من التوقف في عملها ويزداد الاضطراب تملك على مستقبلها المهنى.
  • حدوث مشكلات زوجية بينها وبين قرينها.
  • حدوث الحمل بلا إستراتيجية مسبق.
  • عدم ترتيبها وقابليتها للحمل سواء الميل السيكولوجي أو الجوهري.
  • عدم تلقي المؤازرة من المحيطين بها خاصةً الأسره والأصدقاء.
  • الإجهاد النفسي الزائد في الاحداث من حولها إحساس الأم بانها غير صالحة لتحمل تلك المسؤولية خاصةً لدى تلقي الإنتقاد واللوم من عدد محدود من الأفراد في الأسرة.
  • مبالغة إفرازات الغدة الدرقية حتى الآن فترة الإنجاب إذ تؤدي ارتفاع الافرازات إلى تبدل الظرف المزاجيه للأم وتوترها الأمر الذي يكون سببا في ظهور الإكتئاب.

وجدير بالذكر أن إحساس اكتئاب ما بعد الولادة لا يكون على ارتباط إطلاقا بالمستوى الثقافي أو التعليمي للأم ولا سبيله الرضاعة، سواء طبيعية أو صناعية ولا صنف او جنس الوليد

 

مرحلة اكتئاب ما حتى الآن الإنجاب

 

أثبتت البحوث العلمية أنه عادةً ما تصاب الأم الجديده بأعراض اكتئاب ما عقب الولاده في المده، من اليوم الـ4 حتى الآن الإنجاب وتنتهي تلك المظاهر والاقترانات عادةًً في اليوم الـ10 في أعقاب الإنجاب، و ثمة حالات خاصه يتكاثر فيها مرحلة الإكتئاب عن ال عشرة أيام إلا أن هذه الحالات ضئيلة بشكل كبير، وتكاد تكون نادرة الظهور.

مظاهر واقترانات اكتئاب ما عقب الإنجاب

 

اكتئاب ما بعد الولادة له مظاهر واقترانات متنوعة تبدو في صورة تصرفات وسلوكيات، ومن أكثر أهمية تلك المظاهر والاقترانات:-

 

  • الإحساس بالوحدة
  • الاحساس بحالة من اللامبالاة
  • التبدل المفاجئ في الوضعية المزاجية
  • وعدم الرغبه في أكل الأكل واحيانا يجيء الحزن والكآبة للبعض في صوره الشهيه الزائده والإحساس باستمرار بالحاجة إلى الغذاء
  • الحزن الزائد و المبالغة في البكاء المفاجئ واحيانا يتكاثر البكاء بلا عوامل
  • قليل من القلاقِل في السبات الأمر الذي يتسبب في تعرض الأم للنوم المتقطع
  • العبء والإرهاق المطرد في البدن
  • الإحساس بالذنب إزاء الولد
  • التردد المستديم و عدم التمكن من اتخاذ الأمر التنظيمي
  • الإحساس المطرد باليأس والتشاؤم
  • عدم اتزان الأحاسيس إزاء الولد الجديد
  • عدم مقدرة الأم على التعلق بهالبعد عن شخصيات الأسرة والعائلة خاصة لو كانت تلك الأم مغتربة
  • وجود عدد محدود من الأفكار الهدامة والخيالات الهدامة إزاء الصبي
  • ومن اسوا اعراض اكتئاب ما حتى الآن الإنجاب هي الأفكار الإنتحارية والوسواس المتواصل بالتخلص من الحياه الذي يتكاثر عند المراه مريضة الإكتئاب
  • نفوذ اكتئاب ما في أعقاب الإنجاب على الغلام الرضيع

من الأسئله الدارجة التي يتلقاها الأطباء عن اكتئاب ما بعد الولادة

 

  • هل يترك تأثيرا اكتئاب ما حتى الآن الإنجاب على الصبي الرضيع ام يقف على تأثيره على الأم ليس إلا ؟!

 

للأسف يمكن أن يصل اكتئاب ما حتى الآن الإنجاب بالأم إلى عنف بدني ابنها الصغير خاصةً جراء الكبس الذي تتعرض له الأم في تلك الفترة مثلما يمكن ايضا أن يترك تأثيرا سلباً على عملية الرضاعة، والتي بدورها تترك تأثيرا في صحة الولد الصغير.

دواء اكتئاب ما حتى الآن الإنجاب

يعتمد دواء اكتئاب ما بعد الولادة على رضي الأم لحالتها وقابليتها السيكولوجي لمغادرة هذه الوضعية، ولذلك يقدم نصيحة المتخصصون باستمرار بالقيام ببعض الموضوعات التي تساعدها على تعدى، هذه المرحلة من أهم تلك الأمور:-

 

  • أكل القوت الصحي الذي يشتمل على نسب عظيمة من الخضروات والفاكهة والفيتامينات الطبيعية، إذ ستعمل الڤيتامينات الطبيعية على استرخاء البدن والذهن الأمر الذي يخفف من الإجهاد النفسي والقل، محاوله الذهاب للخارج من وضعية الوحدة التي هي فوق منه، وتحاول الأم عمل هذا بالقيام ببعض الاعمال البسيطة في البيت وشغل الدهر بلاعمال، المفيدة حتى لو كانت هذه الأفعال بحت الممارسات النمطية المنزلية.
  • إخضاع مواقيت الغفو.
  • ممارسه قليل من تمارين التراخي التي تعين على السكون مثل التامل و اليوغا.
  • التحدث مع الآخرين سواء من الأصحاب أو شخصيات الأسرة حتى لا تصاب بالوحدة والإكتئاب، يمكن للأم أن تلجئ إلى قليل من جلسات المساج وقليل من التدريبات الخفيفه مثل الايروبكس، وظيفة في في حينها وتفريغ طاقتها بممارسه الهوايات المفضله تملك مثل الرسم و سماع الموسيقى، الأمر الذي يساعدها على رحيل جزء جسيم من طاقتها الهدامة.

دواء اكتئاب ما بعد الولادة

 

اذا طالت عليكي هذه المدة التي تشعرين فيها بالحزن والكآبة، يقتضي عليكي البحث عن دواء ومن أكثر أهمية الأدوية المتعارف أعلاها اما الدواء بالدواء او الدواء السيكولوجي.

 

اولاً : الدواء الدوائي

 

تَستطيع استشارة الأطباء والبحث عن دواء دوائي من الإكتئاب باتخاذ قليل من مضادات الإكتئاب، العاملة على الراحة والسُّكون وإخضاع تجهيز المزاج للتقليص من التقلبات المزاجيه لديكي، ومن أمثلة هذه الأدوية الدوائيه مقلوب لوسترال فهو عكسي اكتئاب يمكن اخذه اثناء مرحلة الرضاعة، و للحصول علي دواء اكتئاب ما عقب الإنجاب قومي بالكبس هنا

 

لذا يقدم نصح به الكمية الوفيرة من الأطباء مثلما يقدم نصح الأطباء باستمرار باخذ 1/2 الكمية المحددة المعتادة من الدواء بصفة مبدئية، خاصةً في الأيام الأولى ثم البدأ في تزايد الكمية المحددة بشكل متدرجً، وتجدر الإشارة أن دواء مضادات الحزن والكآبة يمكن تناولها لمقدار 6 أشهر وفي أثناء الستة أشهر، إن لم يستجيب جسمك للعلاج يلزم عليك السياق إلى الدكتور النفسى

شاهد أيضا: الصفراء عند الاطفال .. وكيفيه الوقايه منها وعلاجها

ثانياً : الدواء السيكولوجي اكتئاب ما بعد الولادة

 

يحتسب الدواء السيكولوجي نمط من أشكال الدواء التي يلتجئ إليها الكمية الوفيرة من الحريم ويفضلونها، خاصةً عقب خروجها من فترة الإنجاب التي كان سببا في ضغط نفسي عارم فوقها بفضل، عدد محدود من المتغيرات الهرمونية والجسدية وغيرها

فلذلك يقدم نصح قليل من المتخصصون بالتوجه إلى الطب السيكولوجي إذ أن الخطبة مع الدكتور السيكولوجي، يهدئ من ظرف مريضة الحزن والكآبة ويفرغ الحمولات والطاقه السلبيه التي تتولد ضِمن المريضة في أعقاب الإنجا، وحالَما تروي أفكارها للأطباء النفسيين وأخصائيين الصحة العقلية يعملون على تزويدها ببعض الأفكار الإيجابيه، التي تحد من حدة ذاك الإكتئاب وتهدئ من حالتها النفسيه ويتاح للعلاج السيكولوجي عديدة جوانب من اهم تلك الجوانب:

 

الدواء السيكولوجي التفاعلي هو فئة من أشكال الدواء السيكولوجي ينشد فيه الدكتور السيكولوجي التحدث مع المريضه، بخصوص المشاكل التي تجابهها ولذا لتحديد عوامل الحزن والكآبة سواء المخصصة بالمريضة وتقلباتها المزاجية، أو مشكلاتها مع القرين أو الأسرة والمقربين وبعد تحديد عوامل اكتئاب ما بعد الولادة يقوم الدكتور السيكولوجي بوصف الدواء

 

الدواء السلوكي المعرفي هو واحد من أشكال الدواء السيكولوجي الذي يقوم فيه الدكتور بمناقشة الأفكار التي تدور ضِمن عقل المريضة، ومحاولة أدرك لماذا تؤدي تلك الأفكار إلى وضعية الحزن والكآبة عند الأم، ويعمل الدكتور السيكولوجي على معالجه هذه الأفكار وتعديلها وتزويد الأم بافكار عصرية جيدة ومحفزة، وتعليمها كيف تجابه هذه التجربه العصري، وتجدر الإشارة هنا أن الدواء السلوكي المعرفي قد يطول لمقدار ما بين ثلاثة إلى 4 شهور

 

الدواء بالمساعدة الذاتية الموجهه هو دواء يؤديه الأطباء اعتماداً على وجود منشأ للبيانات لدي المريضه، وهذا بواسطة توجيه المريضة إلى اقتناء و قراءة قليل من الكتب التي يمكن الإستعانه بها أو الدورات التدريبي، ومن الممكن لمريضة اكتئاب ما في أعقاب الولاده القيام بذاك الدواء اما بشخصها، او بمساعدةده معالج مثلما تستطيع كذلكًً المشاركه في الدورات المتوفرة عبر الانترنت، وتستطيع استشارة الأطباء المعالجين الموجودين على الانترنت غير أن مع ضمان ان تكون تلك المشورة سرية

وعادةً ما يتواصل ذلك الصنف من الدواء لمقدار تتباين من 9 الى 12 اسبوع

 

الدواء الجماعي يحتسب الدواء الجماعي صنف من أشكال الدواء التي يلجا إليه الأطباء النفسيين، ولذا بتجميع عدد من السقماء الذين يملكون نفس الإشكالية وجعلهم يقصون مشكلاتهم، و يبدا الدكتور في دراسة نفوذ ذلك اكتئاب ما بعد الولادة على كل مريضة ويعين ذاك النمط من الدواء، في تعلم السقماء من خبرات بعضهم بعضا الأمر الذي يسهل عليهم التفكير بغير سلبية، وكما يبقى الدواء الجماعي يبقى كذلكًً صنف من أشكال الدواء يلقب الدواء الثنائي، الدواء الثنائي هو دواء يعول على الزوجين وليست المريضة لاغير وهذا بتوجيه الزوجين، إلى المعالج السيكولوجي وبدايه سماع المعالج السيكولوجي لجميع من الزوجين ويطرح قليل من الاسئله عليهم، حتى يكتشف ما الذي يدور في ذهنهم وما هي مخاوفهم من الولادة والتربية وغيره، مع اهتمام الفضل للزوجين ويؤدي ذاك الدواء الى مسعى استعاده الرابطة العاطفيه بين الزوجين

 

الأدوية الهرمونيه

الدواء بالاستروجين البديل هو استعمال الاستروجين بوضعه على تركيبة واحد من أدويه مضادات الحزن والكآبة، وأكل المراه له الأمر الذي يقوم بتعويض ذاك قلة التواجد الذي ينشأ في كمية الاستروجين، في جسد المراه طوال مرحلة الحمل والذي يتجلى بوضوح لدى الإنجاب مؤديا الى تدعيم الإحساس بالحزن والكآبة، لذا يلجا الاطباء إلى إعطاء الإستروجين المضاف الى تركيبات مضادات الحزن والكآبة، الأمر الذي يضيف إلى نسبه الاستروجين في الجسد في تجربة لتخفيض الحزن والكآبة، والذي له دور هام في تدعيم التقدم العصبي ونشاط النواقل العصبية

 

الدواء بالصدمات الكهربائية هو صنف من انواع الدواء الذي ينهي استخدمه في الحالات الشاقة من الإكتئاب خاصةً، اذا كانت الام قد اصيبت بالذهان أو الحزن والكآبة المبالغ فيه ولا يلجا اليه الأطباء، سوى إذا فشلوا في استعمال الأدوية الاخرى ويحدث ذلك النمط من الدواء، بتمرير تيارات كهربائية ضئيلة الشده عبر الرأس الأمر الذي يؤدي الى تبدل أحجام كيمياء الرأس، و تخفيف اعراض الحزن والكآبة والذهان

دواء اكتئاب ما بعد الولادة بالأعشاب

 

ثمة قليل من وجهات النظر تقول أنه يمكن دواء اكتئاب ما عقب الإنجاب باستعمال الأعشاب الطبيعية، العاملة على استرخاء الجسد بقرب الدواء السيكولوجي، ومن اهم هذه الأعشاب النعناع والبابونج واليانسون والروزماري وغيرها، وهذا لقدرة هذه الأعشاب علي تهدئة الأم وتخفيض الضغط النفسي تملك

Leave A Reply

Your email address will not be published.